終於要來更新啦🤣
你們會不會有時候想吃宵夜但又怕胖QQ不吃可能又睡不好...
也想要在年底前的節日開開心心的參加活動嗎
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不是我要說阿,我這個人很容易肚子餓...
但半夜吃完這一兩片還真的可以稍微止么XDDDD
阻止了我那想要吃萬惡宵夜的低語XD
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體重控制最忌諱就是❌不吃東西餓肚子❌吃錯東西胖身子
當然不可能吃了馬上就有效果 一定還是要搭配其他飲食及運動和作息
像這款咕嚕餅
我覺得拿來當晚上半夜肚子餓或下午茶嘴饞的零食挺棒的
餅乾長相有點像曲奇餅,但不加奶油所以沒有奶香味,吃起來口感適中偏硬,配水或配麥片喝 飽足感十足阿~
#叛逆巧克力 這個口味就是淡淡巧克力香,完全沒有甜 不罪惡XD
#心酸塩檸檬 小酸小鹹口味蠻特別的
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以下文長,但也重要~
咕嚕餅｜每片熱量：50 大卡
✔️洋車前籽：飽足感持久
✔️14%膳食纖維：纖體排空更順暢
✔️維菊苣纖維：延長腸胃好菌存活
✔️Fibersol-2：解油膩促新陳代謝
✔️無奶油添加：脂肪含量低於蘇打餅
我也要趕緊來囤貨了
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